Le Aluga Fa'atina Fa'ato'a Inflatable ma se pu mo patupatu pepe e taoto ai i lou manava i le taimi o le ma'itaga.
● MOE:Afai e faigata ona e moe ma na'o lou mana'o e toe taoto i lou manava e maua ai se malologa lelei, o le a fa'atagaina oe e le jlllo e fai lenei mea.Fai mai le au polofesa na matou fesiligia e leai se mafuaaga faafomaʻi e le tatau ai ona e taoto faʻasaga i lalo aʻo maʻitaga, ae naʻo le faʻalavelave faʻaletino e taofia ai oe.
● MAFAUFAU:Afai o lo'o e ma'itaga, masalo e te iloa o le malolo o se mea taugata e faigata ona maua.A o tuputupu aʻe lau pepe i totonu o lou manava, e oʻo i lou tino ni suiga ogaoga.Ma o nei suiga e mafai ona faʻaogaina ai le mamafa tele i ou maso.Afai la e te mana'o e fai sau pusi vave moe pe faitau se tusi o lo'o taoto i lou manava e malolo ai e pei ona e masani ai, o le jlllo atonu o le tali lea o lo'o e sailia.
● TOTOGI MA LE MISI:Fesoasoani e fa'amama tiga o le suilapalapa ma tua e pei o le Pelvic Girdle tiga (PGP) po'o le Symphysis Pubis Dysfunction (SPD).O le Jlllo e mafai ai ona e taoto ma le saogalemu i se tulaga faʻafefe e aveese ai le mamafa mai lou pelvis e mafai ai ona malolo atoa ma faʻamaʻi tiga.O le tulaga lelei fo'i lea mo se massage - o lea ia e fa'amalie oe lava!
● YOGA:O le Yoga o se auala lelei mo oe e faʻaitiitia ai le atuatuvale i lou maʻitaga.O le mea e faanoanoa ai, o le toʻatele o fafine e oʻo i se tulaga i lo latou maʻitaga ua tiga tele o latou tino e faʻaauau pea ona fai yoga.O le mea e lelei ai, jlllo, i le fa'ai'uga o se vasega yoga, e fa'afiafiaina ai i le taimi atoa o le maitaga.Fesili i lou faiaoga yoga mo ni fautuaga mo nisi pose e mafai ona e faia i lau jlllo.
● I LE AIGA:Fa'aoga lau jlllo ile fale mo le malolo atoa.Mulimuli ane e mafai ona e maua le toomaga o loo mafatia ai lou tino.Ma o le a manuia lau pepe mai le faʻaitiitia o le atuatuvale.E mafai ona e fa'aogaina lau jlllo i totonu po'o fafo.E mafai ona e malolo i lou tua e ala i le taoto i luga o lau jlllo a'o e matamata i le TV pe a'o e malolo i lou fanua.E galue le jlllo i soo se mea!Ma e opeopea foi ina ia mafai ona e faaaogaina i le vaitaele.Jlllo e sili atu ona gafatia lou ma'itaga.
